Soin hydratant et gommage : notre routine passe à l’heure d’été !

Les beaux jours arrivent ? Soudain, notre dressing s’allège, tout comme notre routine beauté ! Eh oui, on troque les crèmes riches de l’hiver pour des textures plus fluides, plus aériennes. Pour autant, il ne faut pas négliger l’hydratation de sa peau, indispensable toute l’année. Et pour que cette étape soit efficace, il faut aussi penser à l’exfoliation qui permet un nettoyage en profondeur tout en maximisant l’efficacité des soins appliqués par la suite. En effet, débarrassé des cellules mortes, l’épiderme absorbe mieux les soins hydratants, nourrissants ou apaisants appliqués après l’exfoliation. Et si l’on a tendance à concentrer ses efforts sur le visage qui marque plus facilement, la peau du corps a, elle aussi, besoin d’être chouchoutée. Alors comment utiliser un gommage pour le corps efficacement ? Quels produits de beauté choisir au printemps et en été ? Retrouvez tous les bons gestes à adopter pour une peau rayonnante toute l’année !

Alléger ses crèmes pour les beaux jours

Le printemps est synonyme de renouveau. Il donne envie de faire un grand ménage, d’être plus minimaliste et de désencombrer son quotidien. Tandis que vous videz vos placards, profitez-en pour faire le tri dans votre trousse de toilette ! C’est la première étape pour mettre en place votre nouvelle routine estivale. Sortez tous vos soins et analysez leur texture ainsi que leurs actions.

À mesure que les températures grimpent, les besoins de votre peau changent. En effet, le froid, la pluie et le vent sont des agressions extérieures qui produisent des réactions épidermiques. Rougeurs, démangeaisons, plaques de sécheresse, etc. sont autant de désagréments qui peuvent être liés à l’hiver. Vous devez donc utiliser des soins adaptés pour y faire face. Des cosmétiques dont les compositions multiplient les ingrédients réconfortants et les propriétés réparatrices, nourrissantes ou apaisantes. Maintenant que le temps se réchauffe, vos crèmes onctueuses aux textures cocooning sont probablement de trop.

La solution ? Alléger ! Écoutez-vous et écoutez votre corps. Il vous dira de quoi il a besoin. Quoi qu’il en soit, orientez-vous vers des crèmes légères, des sérums fluides, des brumes, des gelées ou encore des huiles sèches. Des formules qui pénètrent rapidement sans laisser de film gras. Des soins que vous prendrez plaisir à utiliser. Une astuce pour faciliter vos choix ? Un produit qui vous convient est un produit que vous ne sentez pas sur votre peau.

Inclure l’exfoliation dans sa routine beauté

Cette étape est indispensable toute l’année. Pourquoi ? À quoi ça sert d’exfolier sa peau ? On fait le point.

Vous le savez, l’épiderme est délicat. Il réagit, de façon plus ou moins forte, selon les individus et l’environnement direct de chacun. Les températures extrêmes, les aléas de la météo, mais aussi la pollution, le stress ou le frottement des vêtements sont autant d’éléments qui l’agressent au quotidien. Pour se défendre, elle va produire plus de sébum et s’épaissir. Résultat ? Vos pores se bouchent, des imperfections apparaissent, votre teint se grise. Bref, votre peau étouffe !

L’exfoliation va permettre de lui redonner du tonus. Elle nettoie en profondeur pour désobstruer les pores et stimuler la circulation sanguine. Enfin, elle débarrasse votre peau des cellules mortes. L’épiderme fait régulièrement peau neuve (c’est le renouvellement cellulaire), mais de petits résidus restent en surface. Majoritairement invisibles à l’œil nu, ils asphyxient les différentes couches de la peau et donnent mauvaise mine. Le gommage élimine toutes les impuretés, bactéries, et autres toxines sur son passage. L’épiderme respire enfin ! Son grain est affiné, il est lisse et doux au toucher. Libérée des impuretés, votre peau assimile plus facilement les soins qu’on lui applique, en retrouvant fraîcheur et souplesse.

Choisir un gommage corporel adapté à son type de peau

Vous savez tout sur le pourquoi de l’exfoliation. Il ne reste maintenant qu’à choisir le bon produit, parmi deux grandes familles de gommages différents.

Les gommages mécaniques

Appelés « body scrubs » en anglais, ce sont des produits cosmétiques (crème, gelée, baume, etc.) contenant des grains plus ou moins gros, pépins de fruits, sucre, sel, graines broyées ou encore microbilles synthétiques. Il suffit d’appliquer ces soins exfoliants sur votre peau humide et de les masser légèrement. En massant l’épiderme, les grains décollent mécaniquement toutes les impuretés.

De manière générale, les textures à grains fins sont utilisées pour le gommage du visage. Les grains les plus gros sont réservés à l’exfoliation corporelle.

Les gommages mécaniques sont déconseillés aux peaux à problèmes et/ou à tendance acnéique. Plus décapants, ils ne conviennent pas aux peaux déjà sensibilisées. Cependant, l’exfoliation à grains est parfaite pour les peaux mixtes à grasses, si elles ne présentent ni inflammation, ni irritation.

Les gommages chimiques

Ils sont aussi connus sous le nom de peelings ou d’exfoliation enzymatique. Il s’agit de produits de beauté contenant des acides de fruits capables de dissoudre les peaux mortes. Cette fois-ci, vous n’avez rien à faire : il suffit de laisser le gommage agir quelques minutes avant de le rincer à l’eau claire.

Vous avez la peau sensible ? Moins abrasifs, les gommages chimiques sont la meilleure solution exfoliante que vous pouvez lui offrir. Vous pouvez aussi utiliser des formules à grains très fins, normalement réservées au visage, pour votre corps.

Finalement, souvenez-vous : le gommage est avant tout un moment de plaisir et de détente. Le but est de dorloter votre peau, et de lui rendre tout son éclat. Pour cela, ne la brutalisez pas ! Choisissez des soins exfoliants doux et appliquez-les avec délicatesse.

Réaliser son soin exfoliant au bon moment

Vous avez trouvé le produit idéal pour vous et votre peau. Mais maintenant, quand faut-il faire un gommage ? Au quotidien, nous vous conseillons d’en réaliser un, une à deux fois par semaine, de préférence le soir. Ainsi, la peau peut ensuite se régénérer pleinement durant la nuit.

Il existe également des périodes plus propices à l’exfoliation que d’autres :

–     juste avant le rasage ou l’épilation, la peau est plus lisse pour le passage de la lame et cela réduit le risque de poils incarnés ;

–     avant l’exposition au soleil pour préparer sa peau et faciliter le bronzage ;

–     après les vacances d’été pour un effet détox et garder votre teint hâlé le plus longtemps possible.

Adopter les bons gestes pour un gommage efficace en 3 étapes

C’est le moment de passer à l’acte ! Suivez les yeux fermés nos 3 étapes pour un gommage efficace.

Étape 1 : préparer sa peau pour l’exfoliation

Commencez toujours par prendre un bain ou une douche. Pourquoi ? Parce que le gommage s’effectue sur une peau propre et humide. C’est la règle de base. Ensuite, parce que l’eau chaude va ramollir votre épiderme et ouvrir ses pores. Parfait pour faciliter l’action exfoliante !

Étape 2 : bien appliquer le gommage

Prenez une quantité généreuse de gommage à grains et appliquez-la à l’aide de petits mouvements circulaires. Massez tout votre corps, de haut en bas : les bras, le ventre, les fesses, le dos, etc. Insistez sur les zones les plus rugueuses (coudes, genoux, plante des pieds) et relâchez un peu la pression au niveau de la poitrine. Le massage n’est pas satisfaisant ? Pimpez-le à l’aide d’un accessoire : un loofa, un gant de crin, une fleur de douche. Les vertus purifiantes de l’éponge Konjac au charbon est une option intéressante. En tout cas, faites-vous plaisir, c’est votre moment de relaxation. Au bout d’une dizaine de minutes, vous devriez avoir massé toutes les parties de votre corps !

Étape 3 : rincer à l’eau claire

Vous pouvez passer au rinçage ! Faites ruisseler l’eau tiède sur vous et continuez de masser pour éliminer les grains récalcitrants. Un conseil : n’utilisez pas une eau trop chaude, car votre peau est sensible après l’exfoliation. Vous voulez relancer votre circulation sanguine ? Terminez par un jet d’eau froide ! Et voilà, vous sentez comme vos jambes sont douces ?

Utiliser un soin hydratant adapté à l’été

Une fois le gommage terminé, dégainez votre soin hydratant préféré ! Votre peau vient d’en voir de toutes les couleurs, il est temps de la chouchouter. Et même si vous avez effectué votre gommage en douceur, le film hydrolipidique de l’épiderme en ressort légèrement fragilisé. Il faut maintenant lui offrir une bonne dose d’hydratation et l’apaiser pour lui permettre de se régénérer tranquillement. En plein été, cela vous aidera aussi à conserver votre bronzage plus longtemps.

Terminez votre séance selfcare en appliquant un soin gorgé d’agents hydratants, comme l’aloe vera. En termes de texture, nous vous conseillons nos crèmes fouettées, notre brume lactée ou nos gelées pour le corps. Elles contiennent tous les actifs nécessaires pour envelopper votre peau de douceur et de légèreté. Sans compter le parfum divin qu’elles laissent sur votre peau ! Si vous avez la peau sèche, privilégiez un soin hydratant et nourrissant, contenant du beurre de karité ou une huile végétale.

Vous partez en vacances au soleil ? Glissez dans votre valise notre gamme après-soleil spécialement conçue pour apaiser votre épiderme après l’exposition. Il s’agit toujours d’un moment particulier où il faut redoubler d’attention. Là encore, nos gelées seront parfaites pour apporter un coup de frais aux peaux assoiffées.

Voilà, le tour est joué : votre routine beauté version été est activée. On ne le répètera jamais assez, l’idée est de vous offrir des moments de bien-être. Alors n’hésitez pas : allumez une bougie parfumée, faites-vous couler un bain moussant, utilisez des huiles essentielles aux vertus relaxantes. Transformez les besoins de votre peau en occasion de vous faire du bien.

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